![To ungdommer lager kaffe i en kaffebar. Illustrasjonsbilde til sak om sommerjobb for ungdom.](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2025/06/Kaffebar_ungdommer_sommerjobb.jpg)

# Sommerjobb: Dette må du vite når du ansetter ungdommer

[Aktuelt](https://www.tripletex.no/fagblogg/aktuelt/ "Aktuelt")

Sist oppdatert 02.12.2025

Skal du ansette ungdom i sommerjobb? Her er reglene du bør kjenne til – og noen gode råd for en god opplevelse for både deg og dem du ansetter.

[Prøv Tripletex](https://www.tripletex.no/prov-tripletex-gratis/?expt=blogg-sk "Prøv Tripletex")

For mange bedrifter betyr sommeren tid for å hente inn ekstrahjelper og midlertidige ansatte i form av sommervikarer. Sommerjobben mange ungdommers første møte med arbeidslivet, og en gyllen anledning til å få verdifull erfaring.

Som arbeidsgiver er det en del ting du bør være klar over ved bruk av midlertidig arbeidskraft, og ikke minst når du ansetter unge under 18 år.

***Les også:** [Dette koster en ansatt](https://www.tripletex.no/fagblogg/lonn/hva-koster-egentlig-en-ansatt-din-bedrift/)*

## Arbeidstid og aldersgrenser for ungdommer i jobb

Det er viktig å være klar over at det gjelder egne arbeidstidsbegrensninger for unge arbeidstakere. Hva som gjelder avhenger av alder:

### Barn under 13 år:

Som hovedregel skal ikke barn under 13 år jobbe, utover enkle oppgaver som å bistå med lett arbeid på familiegården, gå med reklame eller kulturelle og sportslige jobber – og kun etter samtykke fra foresatte.

### Ungdom fra 13-15 år:

De mellom 13 og 15 år kan jobbe, men det er viktig å merke seg at det her er snakk om lett arbeid, for eksempel å gå med avisen eller lett kontor- eller butikkjobb. Det er du som arbeidsgiver som må vurdere om jobben faller inn under dette.

#### Slik er arbeidstiden regulert:

- **Uker med skole:**
- Maks to timer i døgnet på dager med skole
- Maks sju timer i døgnet de dagene det ikke er skole
- Til sammen maks 12 timer i uken
- **Skolefrie uker:**
- Maks sju timer i døgnet
- Maks 35 timer i uken

### Ungdom mellom 15 og 18 år:

For ungdommer som er ferdige med ungdomsskolen, kan ha ordinær sommerjobb, men arbeidstiden og oppgavene må være i samsvar med det gjeldende regelverket.

#### Slik er arbeidstiden regulert:

- Maks åtte timers arbeidsdag
- Maks 40 timer i uka.

Disse tallene gjelder total arbeidsbelastning. Det betyr at om ungdommen har mer enn én jobb, så må disse til sammen ikke utgjøre mer enn åtte timer om dagen, eller 40 timer i uken. Som arbeidsgiver er du ansvarlig for å sørge for at de du ansetter ikke jobber mer enn det tillatte.

Ingen under 18 år har lov til å jobbe overtid. Og alle som jobber mer enn 4,5 timer, har krav på minst 30 minutters lunsj.

## Du må ha arbeidsavtale – uansett

Selv om du ansetter ungdommer for en kortvarig sommerjobb eller midlertidig ansettelse, så må du sørge for en god og ryddig arbeidsavtale.

Arbeidsavtalen må være skriftlig, men den trenger ikke å være komplisert. Det som er viktig er at den inneholder følgende:

- Arbeidstid
- Lønn – husk at du må følge allmenngjorte tariffavtaler hvis det finnes for bransjen din
- Oppsigelsestid – er arbeidsforholdet midlertidig, kan sluttdato oppgis
- Arbeidssted
- Beskrivelse av arbeidsoppgaver

[Arbeidstilsynet har laget en egen mal som kan brukes til både midlertidige og faste ansettelser.](https://www.arbeidstilsynet.no/lonn-og-ansettelse/arbeidsavtale/maler-for-arbeidsavtaler/)

Hvis arbeidsforholdet varer kortere enn én måned, må du som arbeidsgiver sørge for at den er klar før ansettelsesforholdet starter. Ved lengre avtaler må avtalen være klar og ferdig signert senest sju dager etter at arbeidsforholdet har startet.

## Sørg for god opplæring og trygghet

Sommerjobben er ofte ungdommers første møte med arbeidslivet. Da er det viktig at du sørger for en trygg og god start. Det gjør det ved å huske på følgende:

- Gi god opplæring, både i arbeidsoppgaver og HMS
- Vær ekstra tydelig på rutiner og forventninger
- Sørg for at det oppleves greit å stille spørsmål om man lurer på noe

Gjør du en skikkelig jobb i starten, vil du også få arbeidstakere som er tryggere og presterer bedre – og ikke minst er gode ambassadører for virksomheten din.

![](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2025/12/tinastils.jpeg)

#### Skrevet av Tina Stilson

Tripletexer siden 2022. Innholdsleder og -produsent med journalistbakgrunn. Liker å formidle de gode historiene og å gjøre vanskelige temaer enklere å forstå.

![En skjeggete mann med briller smiler til kameraet i moderne kontormiljø, mens en person med caps jobber i bakgrunnen.](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2025/01/2024-Miljo-kontor-Tripletex-support-Simen-Prytz-scaled.jpg)

## Prøv Tripletex gratis i 14 dager!

Over 160.000 bedrifter bruker Tripletex, og det er ikke uten grunn! Prøv du også – uforpliktende og kostnadsfritt.

[Prøv gratis](https://www.tripletex.no/prov-tripletex-gratis/)

[Se priser](https://www.tripletex.no/priser/)

## Siste nytt fra Tripletex  [ ![Regnskapsbyrået Solregn](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2026/09/solregn-byraa-1024x683.jpg) ](https://www.tripletex.no/fagblogg/for-regnskapsforere/regnskapsbyra-oppdager-avvik-raskere/ "Regnskapsbyrået oppdager avvik raskere med Tripletex")

[For regnskapsførere](https://www.tripletex.no/fagblogg/for-regnskapsforere/ "For regnskapsførere")

Sist oppdatert 09.09.2026

## [Regnskapsbyrået oppdager avvik raskere med Tripletex](https://www.tripletex.no/fagblogg/for-regnskapsforere/regnskapsbyra-oppdager-avvik-raskere/ "Regnskapsbyrået oppdager avvik raskere med Tripletex")

Se hvordan det gikk da regnskapsbyrået Solregn testet Tripletex’ nye automatiske avvikshåndtering.

[ ![Fem personer står i et kontor, og alle har på seg et nøkkelbånd og et ansattkort. De står vendt mot kameraet, med skrivebord, datamaskiner og vinduer i bakgrunnen.](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2026/09/sommerstudenter-1024x683.jpg) ](https://www.tripletex.no/fagblogg/livet-i-tripletex/tripletex-kobler-seg-pa-eksterne-mcp/ "Tripletex kobler seg på eksterne MCP")

[Livet i Tripletex](https://www.tripletex.no/fagblogg/livet-i-tripletex/ "Livet i Tripletex")

Sist oppdatert 02.09.2026

## [Tripletex kobler seg på eksterne MCP](https://www.tripletex.no/fagblogg/livet-i-tripletex/tripletex-kobler-seg-pa-eksterne-mcp/ "Tripletex kobler seg på eksterne MCP")

I sommer fikk fem studenter bryne seg på en skikkelig AI-utfordring. Les mer om hva de gjorde og hvordan de opplevde å jobbe i Tripletex.

[ ![To menn står på et kontor og ser på en stor skjerm med diagrammer; den ene står vendt mot skjermen, den andre mot kameraet.](https://www.tripletex.no/wp-content/uploads/2026/08/assistenten-morten-1024x682.jpg) ](https://www.tripletex.no/fagblogg/ai-regnskap-teknologi/endrer-hvordan-du-jobber-med-regnskap/ "Tripletex endrer hvordan du jobber med regnskap")

[For regnskapsførere](https://www.tripletex.no/fagblogg/for-regnskapsforere/ "For regnskapsførere")[Regnskap](https://www.tripletex.no/fagblogg/regnskap/ "Regnskap")[AI og teknologi](https://www.tripletex.no/fagblogg/ai-regnskap-teknologi/ "AI og teknologi")

Sist oppdatert 31.08.2026

## [Tripletex endrer hvordan du jobber med regnskap](https://www.tripletex.no/fagblogg/ai-regnskap-teknologi/endrer-hvordan-du-jobber-med-regnskap/ "Tripletex endrer hvordan du jobber med regnskap")

Få hjelp til å finne frem tallene du vil se, fakturere, bokføre, opprette nye kunder og mye mer. Assistenten i Tripletex er relansert – og smartere enn noen gang.

## Prøv Tripletex gratis

### Ingen betalingsdetaljer

### Prøveperioden utløper automatisk

Hei 👋 Lurer du på noe? Send meg en melding!

![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAMLCwgAAACH5BAAAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw== "Åpne chat")