Hva er arbeidstid?

Arbeidstid refererer til den tiden en arbeidstaker er forpliktet til å utføre arbeid for arbeidsgiveren sin. Dette reguleres av arbeidsmiljøloven i Norge, og det finnes klare regler for hvor mye og når man kan jobbe.

Arbeidsmiljøloven skiller på det som heter avtalt arbeidstid og alminnelig arbeidstid:

Hva er avtalt arbeidstid

Avtalt arbeidstid er den arbeidstiden som er spesifisert i arbeidsavtalen. Den kan ikke overstige lovens grenser for alminnelig arbeidstid. Mange har avtalt 37,5 t/uke, men loven tillater inntil 40 t/uke

Hva er alminnelig arbeidstid?

I følge arbeidsmiljøloven er det:

  • 9 timer i løpet av en normal arbeidsdag
  • 40 timer i løpet av en normal arbeidsuke.

Bedriften kan være omfattet av en tariffavtale som påvirker timeantallet, dette gjelder ofte dersom det er snakk om skift- eller turnusarbeid. Da er alminnelig arbeidstid noe redusert, det kan du lese mer om her.

Har du blitt pålagt overtid? Les mer om reglene og hva du har krav på.

 

En skjeggete mann med briller smiler til kameraet i moderne kontormiljø, mens en person med caps jobber i bakgrunnen.

Prøv Tripletex gratis i 14 dager!

Over 160.000 bedrifter bruker Tripletex, og det er ikke uten grunn! Prøv du også – uforpliktende og kostnadsfritt.

Siste nytt fra Tripletex

Beste regnskapsprogram (2026) med regnskap, lønn og årsoppgjør

Hvert år kartlegger Regnskap Norge teknologibruken blant sine medlemmer. I Teknologiundersøkelsen 2025 har over 1 500 personer gitt sitt syn på hva som skaper en effektiv digital hverdag. Spoiler alert:…

Les mer

Jobb fra mobilen i sommer

Du fortjener å koble helt ut når du har ferie! Men situasjoner kan oppstå – og kanskje du bare er en av de som ikke klarer å nyte ferien, med mindre…

Les mer

Syv grep som gir advokatfirmaet bedre kontroll på tid og penger

Et advokatfirma selger ikke utelukkende juss – det selger trygghet, dømmekraft og en vei gjennom kompleksitet. God advokatøkonomi er en forutsetning for nettopp det: uten kontroll på timeregistrering, fakturering og…

Les mer